Ausbildung Achtsamkeitstrainer:in online

Willst du mehr Achtsamkeit in dein Leben integrieren oder lernen wie du die Prinzipien der Achtsamkeit an andere Menschen weitergeben kannst? Dann bist du hier genau richtig!
Gerade in der heutigen Zeit sind Achtsamkeit und Meditation ebenso wie Stressabbau ein wichtiges und allgegenwärtiges Thema.
Hier lernst du Achtsamkeit in Theorie und vor allem auch in der alltäglichen Praxis anzuwenden und zu lehren.

Sei dabei und melde dich jetzt an! Wir freuen uns auf dich

 

Ausbildungsinhalte

• Modul 1 Grundlagen der Achtsamkeit, Störfaktoren von Achtsamkeit
• Modul 2 Atmung und Atemtechniken
• Modul 3 Grundlagen der Meditation und Meditationstechniken
• Modul 4 Achtsamkeit leben/mit sich selbst/mit anderen Lebewesen /im Alltag/in der Natur
• Modul 5 Minimalismus, Konsum, Nachhaltiger Konsum, Upcycling,
• Modul 6 Achtsamkeitsübungen/Ressourcen von außen, Beziehungen, Job, Alltag
• Modul 7 Kompetenzen als Trainer/Anleiten lernen, Methodik, Didaktik/ Kursmöglichkeiten und Kursaufbau/achtsamer und bewusster Umgang mit Stolpersteinen
• Modul 8 Anleiten von Achtsamkeitsübungen in Theorie und Praxis
• Modul 9 Grundlagen von Stress /Auswirkungen von Stress/Stressmanagement
• Modul 10 Mindful Movement /Mindful Movement im Alltag
• Modul 11 Finden deines eigenen Wirkungsbereich als Achtsamkeitstrainer/Aufbau eines Herzensbusiness/Zielgruppenfindung
• Modul 12 Einblick in die Selbstständigkeit

Kursdaten

Nächster Startermin: Frühjahr 2024
Immer Freitags 18:00-20:00 Uhr live via Zoom (12 Wochen lang)

Kosten: 890,00 € (Ratenzahlung möglich)

Wir werden gemeinsam die theoretischen Prinzipien der Achtsamkeit beleuchten und erarbeiten. Du wirst mittels ausgewählter Aufgaben außerdem viel in der Praxis sein und lernen wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrierst. Du stehst dabei immer im regen Austausch mit deinen Dozenten.

Meditation ist ein wichtiger Teil der Ausbildung und kann gerade in der heutigen Zeit wunderbar dazu genutzt werden, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Aber auch um dich zu Fokussieren und neue Energien zu tanken.

Du wirst lernen, wie du Achtsamkeit und Meditation in deinen Alltag überträgst.

In dieser Ausbildung lernst du dein Leben so zu leben, dass du die Freude am Hier und Jetzt beherrscht und nicht in Gedanken aus bereits gelebter Vergangenheit und ungewisser Zukunft hängst.
Diese Ausbildung befähigt dich, Achtsamkeit und unterschiedliche Methoden im privaten wie im beruflichen Kontext zu leben und zu lehren.

An wen sich diese Ausbildung richtet

Diese Ausbildung richtet sich an Coaches, Heilpraktiker*innen, Yogalehrer*innen oder Interessierte und alle am Thema Interessierten, die ihre eigene Achtsamkeitspraxis vertiefen oder die Prinzipien der Achtsamkeit auch lehren möchten.

Nach der erfolgreichen Teilnahme der Ausbildung kannst du Gruppen oder Einzelpersonen in Achtsamkeit anleiten. Du weißt, wie du Kurse konzipierst und anleitest. Außerdem erweiterst du deine eigene und persönliche Achtsamkeitspraxis.

Prüfung & Zertifikat

Mit erfolgreicher Prüfung & Abschluss erhältst du das Zertifikat Achtsamkeitstrainer*in

Zertifikatsvoraussetzung

• Teilnahme an allen Online Schulungen, bzw. Aufzeichnungen
• Schriftliche Ausarbeitung der Abschlussarbeit

Die Abschlussarbeit beinhaltet

• 3-5 Seiten über deine eigenen Erfahrungen mit Achtsamkeit, Integration in deinen Alltag und ggfs Probleme

Lernunterlagen

• Ausführliches PDF Skript
• Online Live Module via Zoom, inkl. Aufzeichnungen

Deine Dozentinnen

Annika Thiemann

Anni Thiemann, 1985 geboren, ist ausgebildete Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin, Empowerment Coach, Holistic Bodyworkerin und Reiki Heilerin – das alles mit ganzem Herzen. Ihre Mission ist es Frauen wieder sehen zu lassen, was für Kräfte in ihnen wohnen. Sie leitet ihre Gruppen mit viel Herz und Intimität und gibt ihnen hier all ihr Wissen weiter, ohne sie in eine Richtung drängen zu wollen. Viel mehr möchte sie Frauen dazu ermutigen, ihren eigenen authentischen Weg zu finden.

Seit 2019 schafft sie im WFS Mentorship einen Raum für Frauen, die sich tief im inneren eine Schwesternschaft sehnen und dir sich selber ab und an vielleicht verloren haben. Ihr höchstes Ziel ist es dabei immer, alle Frauen indivuduell zu sehen und zu unterstützen und zurück zu sich selbst zu begleiten.

Daher hat sie ihre Expertise:

• Fast ein Jahrzehnt Yogaerfahrung, davon lehrend seit 2017 und Studiobesitzerin seit diesem Jahr
• 9 Ausbildungen verschiedenster energetischer Themen (Reiki, Holistic Bodywork, Thai Massage, diverse Yogateacher Trainings uvm.)
•  Ausbilderin 
•  Achtsamkeitstrainerin
•  Reisen rund um die Welt 
•  Mama einer Tochter (ihre größte Meisterin) 

Sunita Ehlers

Ich bin Yogalehrerin seit 2013, Ayureveda Coach und NIA Technique® Trainerin. Mir ist ein ganzheitliches und gesundes Leben wichtig, ohne Druck und Verbote.

Im Einklang mit deiner wahren Natur. Voller Energie und Wohlbefinden. Der Fokus liegt dabei auf einer individuellen Ernährung und einem auf dich persönlich abgestimmten Lifestyle. Mein Yoga Unterricht ist vom Ayurveda bestimmt. Individuell und abhängig von Ort, Zeit und Teilnehmer:in. Mal schnell, mal langsam. Mal dynamisch und kraftvoll, mal entspannend und Slow Motion.